Týdny pro duševní zdraví v Havlíčkově Brodě

Týdny pro duševní zdraví, kterou každoročně pořádá organizace FOKUS Vysočina. Letošní ročník se uskuteční ve čtvrtek 18. září od 10.00 do 16.00 ve sportovním areálu Plovárenská v Havlíčkově Brodě a nese téma Barvy duše.

Pořadatelé připravili program, který zájemcům umožní vyzkoušet si různé aktivity zaměřené na duševní zdraví. „Budou se moci blíže seznámit s emocemi, dozvědí se více o problematice závislostí, vztazích či zdravé výživě a čekají je i zážitkové aktivity, které jim pomohou lépe porozumět sami sobě.

Připravený bude také workshop s názvem Psychohygiena a wellbeing v učitelské praxi. Jeho cílem je poskytnout praktické tipy, jak pečovat o vlastní duševní pohodu a předcházet vyčerpání,“ uvedla Ludmila Nenadálová, vedoucí preventivních programů a dobrovolnictví.