Sobota plná pohybu v Jihlavě
Zdravé město připravilo v Jihlavě na sobotu 28. září pro zájemce Sobotu plnou pohybu v Jihlavě. Cílem akce je ukázat lidem, jak mohou ve městě trávit svůj volný čas formou aktivního pohybu.
„Cílem akce je ukázat lidem, že i ve městě mohou volný čas trávit formou aktivního pohybu,“ uvedla koordinátorka Zdravého města Jihlava Táňa Mrázková. Pravidelný pohyb přispívá ke zlepšení zdravotního stavu. „Je však potřeba si vybrat, který je pro vás ten nejvhodnější,“ dodala.
Oslovila proto několik jihlavských cvičitelek, které si se zájemci v sobotu 5. října v tělocvičně ZŠ Křížová zacvičí aerobic, zaposilují si, zpevní tělo s overballem a v plánu je i zumba nebo jóga. „Dohromady jsou připraveny čtyři hodiny. Přihlásit se můžete na všechny, nebo si vybrat jen tu, která vás láká nejvíce,“ podotkla Táňa Mrázková.
Akce je zdarma a je nutné se na ni registrovat. Sobotu plnou pohybu v Jihlavě pořádá Zdravé město za finanční podpory Zdravého Kraje Vysočina.
