Pediatr Matouš Záleský z novoměstské nemocnice radí, co přibalit na dovolenou

Léto už se blíží mílovými kroky a spolu s letními prázdninami přichází také čas zvýšeného počtu úrazů a nejrůznějších zdravotních patálií zvláště u dětí. Jak se připravit na dobu, kdy rodiče s dětmi tráví hodně času venku v přírodě, co mít po ruce a jak předcházet nebezpečným situacím?

„Asi není třeba vysvětlovat, že pokud se chystáme jít do přírody, je dobré si vzít vhodné vybavení – vhodnou obuv nebo dostatek tekutin, zejména v teplých letních dnech. Dále by měl být po ruce repelent. Pokud se chystáme na delší výlet, náročnější sportovní aktivity nebo dlouhodobější pobyt v přírodě, je dobré si s sebou vzít i příruční lékárničku. Její obsah nemusí být příliš rozsáhlý ani nákladný, ale i tak může lékárnička velmi zjednodušit řešení některých situací, umožnit poskytnutí rychlé pomoci a úlevy, ušetřit čas při hledání pomoci jinde a zmírnit následky zdravotních potíží, nemocí či úrazů,“ říká primář dětského oddělení Nemocnice Nové Město na Moravě Matouš Záleský.

Co by měla obsahovat dovolenková lékárnička?
Věci k ošetření drobných poranění a léky k řešení některých běžných stavů. Na oděrky, puchýře, řezné a tržné rány a podobně by v ní neměla chybět dezinfekce k vyčištění rány a jako prevence mikrobiální infekce rány – například Jodisol, Ajatin, Septonex nebo Betadine roztok, který je velmi vhodný pro děti, protože neštípe. Dále cívka s náplastí na přelepení puchýřů nebo fixaci obvazů, náplasti s polštářkem na menší poranění, hydrofilní obinadlo a gázové sterilně balené čtverce nebo obdobný materiál vhodný k ošetření hlubších a více krvácejících zranění – to doporučujeme zejména pro provozovatele sportů, při kterých dochází k tvrdším pádům, jako je cyklistika a podobně.

A jaké léky by měli mít lidé vždy po ruce?
Tabletky proti teplotě a bolesti, například Ibalgin, Nurofen, Paralen, Panadol a další. To patří k základnímu vybavení. Pro děti by měli mít rodiče vhodnou sílu léku dle jejich hmotnosti. Sirupy, které se u malých dětí často užívají, se do lékárničky vzhledem k velikosti moc nehodí, ale na dovolenou je jistě vhodné si je přibalit. Čípky, taktéž u dětí běžně používané, teplem tají, a tedy do lékárničky v teplém počasí vhodné nejsou.

A jaké další léky byste na dovolenou doporučil?
Antihistaminika, tedy léky tlumící projevy alergií a svědění. Například Claritine, Aerius, Desloratadine, Flonidan, Zyrtec, Zodac, Dithiaden, Fenistil kapky nebo některé jiné. Určitě dobře poradí v lékárně. Ke zvážení je také, zda nepřibalit Fenistil gel, který tlumí svědění po bodnutí hmyzem. Není sice nijak zásadním při ošetření těchto poranění, ale může zejména při bodnutí vosou či včelou pomoci u dětí zkrátit pláč zmírněním bolesti a zejména psychologickým efektem. A pomůže i na nepříjemné svědění po bodnutí komáry a podobně. Z dalších léků mohou být někdy užitečné oční dezinfekční a zklidňující kapky například Ophthalmo-Septonex, léky proti nevolnosti v dopravních prostředcích (Kinedryl), krémy či masti k ošetření podrážděné pokožky (Bepanthen a podobně) nebo léky používané při zažívacích potížích jako je například Tasectan, Smecta.

A když je dítě alergik?
Pokud s sebou do přírody berou rodiče alergika, neměli by zapomínat, pokud jim lékař doporučil a předepsal, na „pohotovostní balíček“ a zejména adrenalinové pero. Jestliže je astmatik, pak by měli přibalit ještě úlevové inhalační léky m jako je Ventolin a podobně. A u epileptiků nesmí zapomenout léky tlumící záchvaty.

Ještě něco by měla pohotovostní dovolenková lékárnička obsahovat?
Určitě pinzetu k odstranění třísek, nečistot z rány a zejména klíšťat, nůžky na rozstřižení obvazů a podobně. Vhodné jsou také rukavice, neboť při ošetření například krvácejícího člověka je vhodné se chránit. Jistě by se našlo mnoho dalších léků a užitečných pomůcek, které by se daly do lékárničky přibalit. Je vždy na každém, aby zvážil, jaké aktivity bude v přírodě provozovat, a tedy jaké komplikace mohou vzniknout a dle toho potřebné vybavení přibalit. Ale jistě je i důležité mít raději malou praktickou lékárničku, která se vejde třeba do kapsy a brát ji pravidelně s sebou než mít velkou bohatě vybavenou lékárnu, která pro nepraktickou velikost většinou leží doma, hotelu či v autě.